Wir sind Sina und Vicky. Wir sind deine Reiseveranstalterinnen, Yogalehrerinnen, Köchinnen, Saunameisterinnen, Geschichtenerzählerinnen, Workshopleiterinnen und Ansprechpartnerinnen für alle Belange der gemeinsamen Zeit. 

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Sina 

Ich bin 30 Jahre alt und lebe in der Uckermark und Berlin. Bei unseren Yoga Retreats werde ich mit dir gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren, atmen und unsere Erlebnisse durch Journaling reflektieren. 

Yoga ist für mich ein Weg zu mir, meinem Körper und meinen Gefühlen. Meine Yoga Praxis ist mein Kompass, mein Spiegel und meine Zeit der Reflexion.   

Meine eigene Zeit auf der Matte passe ich an meine Bedürfnisse & Emotionen an. An manchen Tagen liebe ich Power Vinyasa. An anderen ein Mix aus Vinyasa und Yin Yoga. Und dann gibt es die Tage, an denen mir eine entspannende Yin Sequenz weit mehr gibt als jegliche körperliche Anstrengung. 

Meine körperliche Praxis kombiniere ich mit Meditation & Breathwork. Für mich beides Techniken, die mir Ruhe bringen und mir die Möglichkeit geben, meinen Blick nach innen zu richten.

Und das wünsche ich mir auch für unsere gemeinsame Zeit. 

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Noch ein paar Worte zu meinen Ausbildungen und meiner Intention dahinter:

Meine 200h Ausbildung habe ich 2019 bei Yoga für dich in Berlin gemacht und befinde mich dort momentan in einer 300h Aufbauausbildung. Meine Yin Yoga Ausbildung habe ich 2019 bei verliebt in Yoga in Köln absolviert. Für mich ist das Verständnis der Dualität unserer Welt unfassbar wichtig und ausschlaggebend gewesen, um mich, meinen Körper und meine Bedürfnisse besser zu verstehen. Weshalb ich mich für diese beiden Ausbildungsrichtungen (Yin & Yang) entschieden habe und dies auch in meinen Unterricht einfließen lasse.

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Vicky 

Ich bin 40 Jahre alt, komme aus dem Rheinland und wohne in Berlin Friedrichshain. Bereits seit Kindertagen bin ich passionierte Köchin und Gastgeberin aus tiefster Seele. Ich lege nicht nur Wert auf leckere, sondern auch auf ausgewogene Mahlzeiten und hoffe, dass ich Menschen damit glücklich machen kann. Je nach Retreat- oder Seminarthema koche ich vegetarisch oder vegan mit Einflüssen aus der ayurvedischen oder der TCM-Küche. 

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