Der Sommer neigt sich dem Ende und in uns stecken Monate voller Fülle, Aktivität und Freude. So schön sich diese Phase des Jahres anfühlt, so anstrengend und erschöpfend kann sie sein. Diese Erfahrungen dürfen reflektiert werden, um mit Klarheit in den bevorstehenden Herbst zu gehen. An einem ganz besonderen Ort, direkt am Röddelinsee, möchten wir durch Yoga, Atemübungen und durch Yin Energie, Frieden und Ruhe entstehen lassen. Die Vielfalt der Septemberernte wird uns nähren und statt machen, sodass wir selig und vollkommen umsorgt, den Fokus auf unser Inneres richten können. Wir möchten euch einladen die letzten Sonnenstrahlen des Spätsommers einzufangen und mit uns die wunderschöne Natur der Uckermark zu genießen, bevor die ersten Blätter fallen. 

Mitten im Herbst wollen wir uns mit euch in die Natur zurückziehen, in uns gehen und uns Raum für Körper und Geist nehmen. Wenn die Blätter fallen, die Temperaturen sinken und es nass und windig draußen wird, sehnen wir uns nach Einkehr, Wärme und Gemütlichkeit. Deshalb möchten wir euch einladen mit uns auf den behaglichen Birkenhof zu kommen und durch erdendes Yoga die Jahreszeit des Loslassens zu genießen. Wärmende und wohltuende Mahlzeiten, frische Luft und Sauna werden unsere schöne Auszeit abrunden. Kommt mit und lasst es euch gut gehen. 

Der November ist der Monat, in dem wir uns der Dunkelheit um uns bewusst werden und diese teilweise auch als schwerwiegend empfinden können. Wir möchten die Zeit, in der die Natur zur Ruhe kommt, als Inspiration nutzen, um unser ganz eigenes, kleines Licht zu sein. In einer wunderschönen Villa am See kehren wir mit euch ein, lassen uns nicht von außen stressen oder hetzen und verschwenden keine Gedanken daran etwas zu verpassen. Lasst uns leuchten, Halt und Wärme in uns selbst finden und Zufriedenheit spüren. Soulfood und Yoga sind nur zwei Aspekte, die uns auf diesem Retreat begleiten und Wohlbehagen schenken. Ein Wochenende, an dem wir uns um unseren Körper, Geist und Seele kümmern, kann eine heilsame und fokussierende Erfahrung zu gleich sein, durch die wir uns selbst näher kommen.