Mitten im Herbst wollen wir uns mit euch in die Natur zurückziehen, in uns gehen und uns Raum für Körper und Geist nehmen. Wenn die Blätter fallen, die Temperaturen sinken und es nass und windig draußen wird, sehnen wir uns nach Einkehr, Wärme und Gemütlichkeit. Deshalb möchten wir euch einladen mit uns auf den behaglichen Birkenhof zu kommen und durch erdendes Yoga die Jahreszeit des Loslassens zu genießen. Wärmende und wohltuende Mahlzeiten, frische Luft und Sauna werden unsere schöne Auszeit abrunden. Kommt mit und lasst es euch gut gehen. 

Am 24. Februar erreicht der Mond seinen vollen Zyklusstand und wir dürfen diesen vollkommenen Moment der Fülle in unser winterliches Yoga- und Genussretreat einfließen lassen. Der Vollmond im Februar findet im Tierkreiszeichen Jungfrau statt und ist aus unserer Sicht eine gute Gelegenheit, um in uns zu gehen, uns unseren Wünschen bewusst zu werden und zu erkunden, was wir dafür loslassen dürfen. Dadurch können wir uns Klarheit verschaffen und genügend Raum für den Fokus auf Zukünftiges öffnen. Gemeinsam werden wir diesen innerlichen Prozess durchlaufen und uns gegenseitig dabei unterstützen und inspirieren. Yoga und Journaling sind hier hervorragende Tools, die uns während unserer individuellen Entwicklungsreise bekräftigen. Um unsere Energie im Gleichgewicht zu halten und uns der Fülle dieser Phase voll hinzugeben, werden wir euch mit warmen, köstlichen Mahlzeiten verwöhnen.

Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum gelten als Urkräfte der Natur, die sich auch in uns Menschen wiederfinden. Sich mit den einzelnen Elementen zu verbinden, kann eine ganz wunderbare Möglichkeit sein um dir selbst und der Natur näher zukommen. Deshalb möchten wir uns mit dir auf eine Reise durch dein Urvertrauen, deine Sinnlichkeit, deine Kraft, deine Liebe und deine Inspiration begeben. Durch die Yogapraxis und das damit verbundene Journaling können wir den jeweiligen Körperregionen und Themen unsere Aufmerksamkeit schenken und dich so voll und ganz bei dir ankommen lassen. Die fünf Elemente finden sich in allen Bereichen unserer Welt wieder, so auch in unseren Lebensmitteln. Aus diesem Grund werden wir unsere Reise durch unseren Körper auch durch die Vielfältigkeit der TCM-Ernährung ergänzen.