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©Basima Febin

New Moon in september

Lass los und wage einen Neubeginn

23.09.-26.09.2022

Der Sommer war heiß, intensiv und aufregend. Wir alle waren viel unterwegs, waren aktiv und viel im "Außen". Unser Körper und unser Geist wurden gefordert und sehnen sich nun nach Frieden und Erdung. Vielleicht hast du Einiges zu verarbeiten, für das du dir im Sommer keine Zeit nehmen konntest. Möglicherweise muss Einiges neu sortiert werden, um Unnötiges loslassen zu können und um Neues willkommen zu heißen. Yoga kann dir helfen zur Ruhe zu kommen, loszulassen und Klarheit zu finden. Im September gibt es außerdem, dank der Erntezeit regionale Köstlichkeiten mit denen wir dich verwöhnen möchten.

Unsere Yogapraxis 

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Unsere Yogapraxis werden wir nutzen, um den Prozess des Loslassens zu unterstützen. Nachdem wir all das verabschiedet haben, was wir nicht mehr brauchen, öffnen wir unser Herz und werden uns mit unseren Träumen und Wünschen beschäftigen. 

Unsere Praxis am Morgen wird energetisierend sein und aus fließenden Vinyasa Einheiten bestehen. 

Am Abend lassen wir es ruhiger angehen und werden durch Meditationen, Yin Yoga und Atemübungen den Tag verabschieden. 

Vorbeugen, Twists, Hüftöffner und Rückbeugen werden uns in der Praxis begegnen und unsere Entwicklung auf körperlicher Ebene fördern.

Unsere verpflegung

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Der Herbst ist die Jahreszeit zu der ich in der Küche am kreativsten werde. Ich fühle mich dann entspannt und nehme mir gerne richtig viel Zeit, um mit der unglaublichen Vielfalt der Erzeugnisse der Erntezeit zu arbeiten und Neues auszuprobieren. Auf unser Septemberretreat freue ich mich ganz besonders, weil ich euch aus leckerem Wurzelgemüse, Pilzen, Kürbis und Knollen, vegetarische und vegane Köstlichkeiten zaubern werde. Aus Äpfeln, Birnen und Pflaumen backe ich euch Strudel, Kuchen oder Crumbels. Ich kann euch sagen, es wird ein Schmaus! : )

Unser reiseplan

Zur Ruhe kommen und loslassen kannst du ab Freitag, den 23.09.2022 bis Montag, den 26.09.2022. 

 

Wir freuen uns dich am Anreisetag zwischen 15-16 Uhr begrüßen zu dürfen. Um 17h freut sich Sina auf die erste gemeinsame Praxis. Anschließend haben wir genügend Zeit, um uns kennenzulernen, gemeinsam zu essen & den Abend entspannt ausklingen zu lassen. 

Unsere Zeit verbringen wir mit Yoga, leckerem Essen, einem Trockenblumen Workshop, lesen, saunieren, schönen Gesprächen und Zeit in der Natur.

Am Abreisetag genießen wir noch eine letzte Praxis, frühstücken und verabschieden uns in Ruhe.

Beispieltag

  • ab 7.30h: kleines Frühstück 

  • 8.30h: Morgenpraxis 

  • 10.30h: großes Frühstück 

  • ab 13.30: Mittagssnack 

  • 15h Trockenblumen Workshop

  • 17.30h Abendpraxis 

  • 19.30h Abendessen 

  • ab 21h gemeinsame Zeit 

Unsere unterkunft

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Ein umgebauter Uckermärkischer Bauernhof wurde zu einem erholungsbringenden Ferienort geschaffen. Ein Ort für Entspannung, ruhige Tage und nah an der Natur, weit weg von Allem und gut erreichbar, um den Kopf frei zu bekommen und Neues zu lernen. Selbst bei Regen oder in der kalten Jahreszeit ist der ehemalige Bauernhof ein Ort mit gemütlichen Rückzugsmöglichkeiten. In der geräumigen Gartensauna findet jeder ein wohliges Plätzchen. Wir freuen uns schon darauf mit euch die Architektur, das Design und die Nachhaltigkeit dieses Dreiseitenhofs im Herzen des wohl schönsten Landstrichs Nordostdeutschlands zu genießen.

schlafmöglichkeiten

Gemütliche Doppelzimmer mit großem Doppelbett

energieaustausch für dein reiseticket

im ticket enthalten:

  • 3 Nächte auf einem Landsitz am See

  • 6 Yogastunden 

  • Vollverpflegung
    3 vegetarische oder vegane Mahlzeiten pro Tag & alkoholfreie Getränke

  • Trockenblumen Workshop

  • Neumond Journaling Workshop

  • Sauna

  • gemeinsame Abendgestaltung

  • Shuttle Service ab Petershagen

Preise:

Doppelzimmer: 490€ pro Person

Fotocredit: Pujan Shakupa

Fotocredit: Pujan Shakupa